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  • 过完年必学的<font color='red'>瑜伽</font>体式,
    2019-02-12

    过年,是我们中国人最重要的节日,亲戚朋友相聚,难免要大鱼大肉,一不小心,就容易吃多吃杂,这个时候肚子不消化, 腹部胀气,怎么办? 给大家推...

  • 课程表
    2019-02-10

    全然瑜伽馆课程表...

  • 会员课程表
    2019-02-10

    安森瑜伽会所朝阳店课程表 安森瑜伽会所大润发店课程表...

  • 坚持<font color='red'>瑜伽</font>一年,你还认识
    2019-01-23

    瑜伽的路上总是这样,走走散散,那些坚持的,一直在坚持,也许你看不到自己的变化,但是久别未见的朋友一定知道,坚持

  • Anson
    2019-01-17

    安森瑜伽旗舰店创始人 安森老师不仅拥有瑜珈专委会专业瑜珈师资格证书以及国际瑜伽教学资格证书,并且拥有丰富...

  • 含胸驼背?这样用<font color='red'>瑜伽</font>加
    2019-01-16

    长期伏案工作,会不经意脖子向前延伸,肩膀前侧缩短,含胸驼背,上背部肌肉拉长松弛,长期下来,就会影响体态。 所以啦,一定要注意养成好的习惯,...

  • 胸部副乳比较难看,试一
    2019-01-08

    对于爱美的女生来说,如果胸部太过于松弛或有副乳真的是一件很烦心的事情,不仅影响美观,而且会影响淋巴排毒以及胸部的健康。 女性副乳会导致哪些...

  • 练<font color='red'>瑜伽</font>经常说延展脊柱,
    2019-01-03

    瑜伽体式练习中,非常重要的一点就是 延展脊柱 ,不管是在扭转体式、前屈体式、后弯体式还是倒立体式,延展脊柱非常重要。 即...

  • 学员招募| 疗愈系空中<font color='red'>瑜伽</font>
    2018-12-28

    空中瑜伽又名反重力瑜伽( AntiGravity Yoga ) , 利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽

  • <font color='red'>瑜伽</font>船式每天3分钟,告别
    2018-12-25

    很多人都有腹部赘肉的烦恼,尤其是上班族,长期久坐,缺乏锻炼,不知不觉中腰间长出了游泳圈,腿也越来越粗 今天给大家介绍一个简单的体式 船式。...